Gentleman Stil

11 Schritte, wie Sie attraktiver aussehen und Ihr bestes Selbst sind

eady to become a more attractive man? R eady ein attraktiver Mann zu werden? Gut. Attraktiver zu werden ist definitiv etwas, an dem wir alle interessiert sind. Attraktives Schauen und Attraktivieren bringt definitiv Vorteile im Leben. Schauen Sie, es ist definitiv nie eine schlechte Idee, Ihre Frau, Freundin, Schwärmerei oder Freunde attraktiver zu gestalten. Setzen Sie also Ihre Vorstellungen von Eitelkeit beiseite. Attraktiv zu sein ist mehr als nur ein gutaussehender Mann zu sein (auch wenn das wichtig ist). Suchen und attraktiv sein kommt von innen und außen. Das Problem ist, dass die meisten Ratschläge vage und unvollständig sind.

Keine Sorge, wie immer, wir bei GentleManual haben Sie abgedeckt. Wir haben 11 der besten Schritte zusammengestellt, um attraktiv zu sein und attraktiv zu sein. Es mag jetzt entmutigend erscheinen, aber dies sind einfache und umfassende Lösungen, an denen Sie sofort nach dem Lesen mit der Arbeit beginnen können. Wenn Sie also bereit sind, ein 10/10-Rennen zu beginnen, können wir loslegen!

Die Bedeutung der Hygiene

Auf dem Weg, ein attraktiverer Mann zu werden, wäre es ein Verdammnis, wenn wir nicht hier angefangen hätten. Schlechte Hygiene bringt Sie aus dem Spiel heraus, bevor es überhaupt beginnt. Dies ist ein guter Anfang, da die Änderungen hier einen großen Unterschied machen können.

Wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, um Ihre Haut- und Mundpflegeaufgaben zu erledigen, werden Sie nie so attraktiv sein, wie Sie sein sollten. Stellen Sie sich vor, Sie küssen jemanden mit einem fettigen Gesicht und Frito Atem. Widerlich richtig? (Tut mir leid, dieses Bild in den Kopf zu bekommen). Ja, dieselben Standards gelten für Sie.

Mundpflege-Routine

Morgen:

  • Zähne putzen
  • Zahnseide
  • Mundwasser

Nacht:

  • Zähne putzen
  • Zahnseide
  • Whitening Mundwasser mit Flouride

Hautpflege-Routine

Morgen:

  • Gesicht waschen
  • Preshave
  • Rasierschaum auftragen
  • Rasieren
  • Nach der Rasur (ohne Alkohol)
  • Befeuchten
  • Auge, Dark Circle Remover
  • SPF

Nacht:

  • Reinigung der Gesichtswäsche
  • Peeling (2x pro Woche)
  • Befeuchten
  • Anti-Aging-Gesichtsserum für die Nacht
  • Augencreme

Wesentliche Hautprodukte

Feuchtigkeitscreme für die Lab-Serie

Kiehl’s Eye Alert

Brickell Anti-Aging-Creme

Ein gepflegter Mann werden

Wie Sie sich um Ihr Haar kümmern, wird definitiv dazu beitragen, was einen attraktiven Mann ausmacht. Ein gut gepflegter Mann hat immer ein Bein vor seinen Kollegen.

Lernen Sie, Ihre Mähne und Ihren Kratzer zu verwalten. Finden Sie heraus, welchen Haartyp Sie haben (dünn, dick, lockig, gerade oder gewellt) und finden Sie die besten Produkte und Schnitte für Sie. Starten und pflegen Sie eine Routine zum Waschen und Konditionieren. Auf diese Weise bleibt Ihr Haar niemals trocken oder fettig. Wenn Sie sich dünner machen, lesen Sie in unserem Leitfaden, wie Sie Ihre Haare retten und die Dinge unter Kontrolle bekommen.

Vergessen Sie nicht, meinen bärtigen Freunden Ihre Gesichtshaare etwas Liebe zu zeigen. Ihr Bart muss genau wie Ihre Kopfhaut gewaschen und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Beenden Sie ein paar Mal in der Woche die Dinge mit einem Trimm und etwas Bartöl.

Haarpflege-Routine

  • Wasche deine Haare jeden Tag oder jeden zweiten Tag (benutze ein leichtes Shampoo, das frei von Parabenen ist)
  • Bedingung 2-3 mal pro Woche
  • Multivitamin
  • Biotin-Ergänzung
  • 1-2 mal pro Woche Nizoral (dünnes Haar)
  • Minoxidil zweimal täglich (dünnes Haar)
  • Finasteride einmal täglich (dünnes Haar)

Bartpflege Routine

  • Shampoo zweimal pro Woche
  • Bedingung zweimal pro Woche
  • 1-2 mal pro Woche schneiden
  • Bartöl jeden Tag oder jeden zweiten Tag

Bei den Marken ist der Markt für Männerpflegemittel übersättigt. Es gibt jede Menge Pflegecremes, Öle, Accessoires usw.… Deshalb haben wir eine Liste einiger unserer beliebtesten Pflegeprodukte für Männer zusammengestellt.

Wesentliche Haarpflegeprodukte

Freies und klares Shampoo

Jack Black Conditioner

Scotch Porter Bart Conditioner

Warum ist Haltung wichtig?

Deine Lehrer taten dir heimlich einen Gefallen, als sie dir sagten, du sollst aufstehen. Eine gute Haltung ist eine weitere einfache Möglichkeit, Ihre Attraktivität sofort zu verbessern. Stehend mit entspannten Schultern und offener Brust zeigt eine selbstbewusste Körpersprache. Eine zuversichtliche Körpersprache wird Ihnen definitiv helfen, attraktiver zu sein.

Darüber hinaus verbessert eine gute Körperhaltung die gesamten Körperfunktionen, so dass Sie weniger weh tun oder sich nach einem besonders harten Training im Fitnessstudio verletzen.

Stehen:

  • Kopf hoch und leicht nach vorne
  • Schultern zurück
  • Brust offen

Sitzung:

  • Zurück gerade
  • Schultern zurück
  • Knie im rechten Winkel gebeugt
  • Füße flach auf dem Boden

Die Verbesserung Ihrer Haltung wird nicht über Nacht stattfinden. Dinge wie Haltungsübungen wie Klimmzüge und Liegestütze können jedoch helfen. Wenn Sie es wirklich ernst meinen, gibt es Stellungskorrektoren auf dem Markt. Sie werden auf den Rücken geschnallt und machen einen Ping-Ton, wenn Sie anfangen zu lümmeln. Nach ein paar Tagen dieses nervigen Klangs wird eine gute Haltung in dir verankert.

Fitness-Ziele

Ich sage Ihnen nicht, dass Sie, wenn Sie attraktiv sein wollen, Sixpacks haben und Filmstars sein müssen. In Form zu sein ist jedoch immer eine gute Sache. Zeit im Fitnessstudio oder draußen zu verbringen, hält dich schlank und fit. Wenn Sie gesünder sind, werden Sie in Ihren Kleidern besser aussehen und haben viel mehr Energie. Es ist wirklich kein Nachteil, rundum gesünder zu sein.

Wissen Sie, dass Sie nach dem Sport glühen? Ja, es ist gut, Leute mögen das. Vertrauen Sie mir, Sie werden sich viel besser fühlen, wenn Sie in Form sind. Abgesehen davon, dass Sie körperlich gesund bleiben, löst Bewegung Stress ab und ist ein wesentlicher Bestandteil, um jünger auszusehen. Wie sie sagen, „wenn Sie sich gut fühlen, sehen Sie gut aus.“

Unser Trainingsprogramm für Männer

  • Gewichte 3-4 mal pro Woche (Oberkörper 2-3 Mal, Unterkörper 1-2 Mal)
  • Laufen Sie zweimal pro Woche
  • 1-2 wöchentlich ruhen

Hinweis: Behalten Sie Ihre Körperform im Auge und maximieren Sie Ihr Training. Trainieren Sie niemals über Ihre Kapazitäten hinaus und finden Sie Trainingsprogramme , die sich innerhalb Ihrer Fähigkeiten befinden.

Stil verwenden

In erster Linie sind wir eine Stilpublikation. Wir verstehen also, wie wichtig es ist, gut auszusehen. Ihr Stil spielt eine große Rolle dabei, wie attraktiv Sie und andere sich selbst sehen. Style sollte zeigen, wer Sie als Person sind und Ihre besten Eigenschaften veranschaulichen. Wenn Sie sich darum kümmern, wie Sie sich kleiden, zeigt sich Selbstbewusstsein und Einsicht. Jeder hat seinen eigenen Stil und wir haben eine Menge Artikel hier, die Ihnen helfen zu erkennen, welche Looks am besten für Sie funktionieren.

Wir bekommen, dass Herrenmode entmutigend sein kann. Es gibt auch Tonnen von Ratschlägen für Männer. Wenn Sie sofort loslegen möchten, finden Sie hier die wichtigsten Kleidungsstücke für Herren.

Herren Style Must-Haves:

  • 1 Bomber- oder Harrington-Jacke
  • Ein weißes T-Stück
  • Ein schwarzes T-Stück
  • Ein Olivgrün- oder Marine-Tee
  • Zwei Jeans (hell und dunkel, dh schwarz und blau)
  • Ein Paar Chinos
  • Eine Lederjacke
  • Ein Blazer
  • 1 Paar Turnschuhe
  • 1 Paar Stiefel
  • Sonnenbrille

Die Kraft des Duftes

Wie du riechst sagt viel über dich aus. Hoffentlich sagt es etwas sexy, selbstbewusst und nicht mit BO aus. Ihr Duft ist aus mehreren Gründen wichtig. Zunächst sagt Ihre Wahl viel darüber aus, wie Sie sich selbst wahrnehmen. Wollen Sie etwas Waldiges oder Strandiges? Zweitens wird es darauf ankommen, wie sich andere an Sie erinnern. Unser Geruchssinn spielt eine große Rolle in menschlichen Gedanken, Erinnerungen und Emotionen. Geben Sie den Menschen also etwas Gutes zum Nachdenken.

Die Wahl eines Kölns erfordert ein bisschen Arbeit. Nehmen Sie sich die Zeit, verschiedene zu riechen und zu überlegen, wie sie in Ihren Stil passen. Denken Sie auch daran, dass sich der Duft im Laufe der Zeit ändert, wenn Ihre Körperwärme ihn beeinflusst.

Beim Einkauf gibt es ebenso viele teure Kölner Marken wie billige Kölner Marken. Der Preis garantiert nicht unbedingt ein besseres Produkt. Davon abgesehen, sind die Preiser-Flaschen wahrscheinlich mit besseren Zutaten hergestellt und haben einen nuancierteren Duft.

Es gibt unzählige Kölner Marken und Styles, sodass die Dinge kompliziert werden können. Düfte fallen in die Kategorien Zitrus, Holz, Marine, Feinschmecker, Oriental, Blumen, Oud und Sport. Jeder hat seine eigenen Qualitäten. Also haben wir die Arbeit für Sie erledigt.

Zitrusfrüchte: Frisch, lebhaft und pikant

Holz: Kiefer, im Freien, selbstbewusst, männlich

Marine: Minimalistisch, sauber, elegant

Gourmand: Vanille, Kaffee, kühn, sinnlich

Orientalisch: Würzig, Tabak, saftig

Blumig: Leicht, parfümiert, sanft

Oud: Kraft, Moschus, Reife

Sportlich: Kräuter, laut, lebendig

Unsere Top-Picks:

Versace Pour Hommes

Dior Suavage

Hinweis: Gönnen Sie sich nichts von Köln. Die Menschen sollten Sie nicht aus einer Entfernung von einem Kilometer riechen können. Ein kleiner Spritz an Hals, Brust oder Handgelenk sollte ausreichen.

Mit Vertrauen attraktiv sein

Ich bin sicher, Sie haben immer wieder gehört, dass Vertrauen das A und O ist. Nun, das stimmt. Ein selbstbewusster Mann hat die Kontrolle über sich selbst und wie er mit seiner Umwelt umgeht. Vertrauen ist nicht die Fähigkeit, sich niemals zu zweifeln. Es ist nicht frech oder laut. Was Vertrauen ist, ist Vertrauen in deine Fähigkeiten, Liebe und Respekt für dich selbst, das Verstehen der Rolle des Versagens und den Umgang mit dem, was die Welt auf dich wirft.

Vertrauen gibt Ihnen die Kraft, Dinge in Ihrem Leben zu tun, für die Sie sonst keine Kraft hätten. Vielleicht möchten Sie ein kühn bedrucktes Hemd rocken oder mit der Person sprechen, die Sie gequetscht haben. Wenn Sie Vertrauen haben, haben Sie die Werkzeuge, um dies zu erreichen.

Es gibt dieses Stigma, dass Vertrauen dadurch entsteht, wie andere Sie behandeln. Wenn Sie sich auf das Lob und die Zustimmung von anderen verlassen, werden Sie immer nur vorübergehend ein Selbstvertrauen haben. Wahres Vertrauen kommt von innen . Vertrauen und Selbstwertgefühl hängen zusammen. Anstatt sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Sie verbessern müssen, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie bereits gut können. Gönnen Sie sich die Liebe und Anerkennung, wenn Sie sich für diese Dinge auszeichnen. Nicht jeder hat die Talente, die Sie haben. Sei stolz auf diese Tatsache.

Ich weiß, dass es nicht einfach ist, die ganze Zeit über zuversichtlich zu sein. Manchmal ist es wichtig, es zu fälschen. Wenn Sie sich früh genug zuversichtlich verhalten, werden Sie und andere anfangen, es zu glauben.

Muss lesen:

Die Kunst des außergewöhnlichen Vertrauens

Conversational Superstar

Worte sind Macht und ein guter Gesprächspartner ist sehr mächtig. Ein Mann, der ein Gespräch führen kann, ist ein attraktiver Mann. Diese Fähigkeit scheint täuschend einfach, ist es aber nicht. Bevor wir uns näher damit befassen, denken Sie über die Gespräche nach, die Sie jeden Tag führen. Die meisten sind wahrscheinlich langweilige Interaktionen mit dem schrecklichen Brummen von Small Talk . Hin und wieder treffen Sie jemanden, dessen Worte einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Ich werde darauf wetten, dass es hauptsächlich an ihren Konversationsfähigkeiten liegt. Ihre Worte ließen Sie denken und fühlen Dinge tiefer, als der Durchschnittsmensch hätte tun können. Wenn Sie mit ihnen sprachen, fühlten Sie sich gehört und fühlten sich verlobt. Sie können diesen Effekt auch haben.

Ich möchte Sie mit dem Begriff „tiefes Tauchen“ vertraut machen. Tieftauchen ist die Fähigkeit, über die Oberfläche hinauszugehen und Themen zu behandeln, die eine Person wertschätzt. Es ist das Identifizieren von etwas, an dem sich eine Person interessiert, und es wird ein Raum geschaffen, um dies auszudrücken.

Es stellt nicht ständig Fragen. Stattdessen beschäftigen Sie sich langsam mit sinnvollen Gesprächen. Ironischerweise verbringt ein guter Gesprächspartner mehr Zeit damit, zuzuhören als zu reden.

Die Leute reden gerne über sich und tiefes Tauchen tut genau das. Mehr noch, es hat den zusätzlichen Vorteil, dich und sie an starke Emotionen und Verbindungen zu binden, die entstehen.

Wenn Sie es ernst meinen, attraktiver zu werden, müssen Sie diese Fähigkeit erlernen.

Warum müssen Sie einen Sinn für Abenteuer haben

Es gibt keinen Ersatz für einen neugierigen Geist. Abenteuerlich zu sein scheint nur ein tangentialer Weg zu sein, um attraktiver zu sein. Lass mich deine Meinung ändern. „Abenteuerlich sein“ ist eine weit gefasste Aussage, weil sie weitreichende Auswirkungen hat.

Ein abenteuerlustiger Mann erlebt das Leben. Er probiert Neues aus, besucht neue Orte, ist offen für das Lernen und drängt sich selbst. Vertraute Grundstücke zu durchlaufen und die gleichen Dinge zu wiederholen, führt zu Stagnation. Wenn Sie versuchen, attraktiver zu sein, müssen Sie unbedingt wissen, dass es kein Enddatum gibt. Ihre Reise wird niemals abgeschlossen sein. Attraktiver zu sein ist ein fortlaufender Prozess. Abenteuer bietet die Möglichkeit, ständig interessant zu bleiben.

Ein abenteuerlicher Geist verbindet sich mit anderen Dingen auf unserer Liste. Der abenteuerlustige Mann ist ein selbstbewusster Mann und umgekehrt. Wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen, werden Sie selbstständig. Attraktivität beginnt nicht damit, wie andere Sie sehen, sondern wie Sie sich selbst sehen.

Humor und Charme

Frauen lieben Humor. Nun, jeder liebt Humor. Nein, ich spreche nicht davon, den Clown der High-School-Klasse nachzuahmen. Dieser Kerl ist scheiße. Ich spreche von der Verwendung von Humor und Charme.

Humor entsteht aus einem gesunden Bewusstsein von sich selbst und der Welt um Sie herum. Es geht darum, Dinge in die richtige Perspektive zu rücken und nicht über das kleine Zeug zu schwitzen. Mit Humor können Sie Menschen entwaffnen und ihre Wände niederreißen, so dass sich tiefere Verbindungen bilden können.

Charme bricht ein paar einfache Dinge, Augenkontakt und Verbindung zusammen.

Blickkontakt

Der charmante Mann versteht die Kraft des Blickkontakts. Ihre Augen kommunizieren genauso wie Ihre Worte. Dies ist ein wissenschaftlicher Weg, um attraktiver zu sein. Treffen Sie immer den Blick, mit wem Sie sprechen. Sie werden viel selbstbewusster wirken, wenn Sie das beherrschen. Erfahren Sie, wann Sie Ihren Blick mildern und halten müssen. Diese Tools werden Ihnen besonders bei romantischen Unternehmungen von Nutzen sein.

Wenn Sie schüchtern sind oder soziale Angst haben, ist dies wahrscheinlich eine Hürde für Sie. Das ist in Ordnung, mit Übung werden Sie dies in kürzester Zeit erledigen. Anstatt zu erwarten, dass Sie dies mit allen durchziehen, wählen Sie eine bestimmte Gruppe oder Person aus, mit der Sie daran arbeiten. Sie können sich beispielsweise darauf konzentrieren, bei Ihrer Bestellung Blickkontakt mit dem Server in Ihrem Café zu haben. Bald wird es aus zweiter Hand werden.

Sie können dies wirklich nicht überspringen. Dies ist eine Notwendigkeit, um attraktiv zu sein.

Komplimente und Verbindung

Der charmante Mann ist ein Experte für die Verbindung. Abgesehen vom Tieftauchen versteht ein Mann mit Charme Komplimente. Jeder möchte sich gut fühlen. Die Leute lieben Komplimente. Um sofort charmanter zu sein, lernen Sie, wann Sie sie ausgeben müssen.

Wenn Sie die Fähigkeiten Ihres Kollegen loben, wenn Sie aus einer schwierigen Situation heraus helfen, ist dies ein gutes Beispiel, wenn Sie ein Kompliment machen möchten. Beachten Sie, dass es Zeit und Ort für Komplimente gibt. Wenn Sie dies tun, können sie weniger authentisch wirken und die Menschen auf ein Podest setzen. Das ist nie eine gute Sache.

Arbeite an deinem Humor und deinem Charme, sie machen einen großen Beitrag, um dich in eine attraktivere Person zu verwandeln. Attraktiv zu sein ist mehr als nur körperlich. Ebenso wichtig ist es, auch emotional ansprechend zu sein.

Einen attraktiven Lebensstil schaffen

Ihr Lebensstil ist vielleicht der größte Beitrag, um attraktiv auszusehen und attraktiv zu sein. Es beeinflusst Ihre Gesundheit und Fitness sowie die Art und Weise, wie Sie anderen begegnen. Am wichtigsten ist, dass es die Art und Weise beeinflusst, wie Sie in Ihrer eigenen Welt interagieren und wie Sie sich selbst sehen.

Zum Beispiel können Sie sich nicht als erfolgreichen Geschäftsmann oder charmanten Herzensbrecher sehen, wenn Sie Ihre Tage auf Ihrer Couch sitzen und Sit-Com-Wiederholungen beobachten. Nun, vielleicht können Sie das denken, aber das nennt man Wahn.

Ein attraktiver Lebensstil zu kreieren, kommt von einigen Dingen.

Freundschaften knüpfen und pflegen

Kein Mensch ist eine Insel. Wir alle müssen uns von Zeit zu Zeit auf unsere Freunde verlassen. Viel zu oft erlauben wir uns, in unserer eigenen Blase zu bleiben und Abstand zu anderen zu schaffen. Dies verhindert, dass wir neue Verbindungen knüpfen und alte Freundschaften verschwinden lassen.

Attraktive Männer haben starke Netzwerke von Freunden. Sie verbringen die Zeit, um Freunde zu finden, wo immer sie hingehen, und bemühen sich, in Kontakt zu bleiben. Attraktiv sein wird durch die Hilfe von Freunden unterstützt.

Eine solide Unterstützungsgruppe bietet Ihnen viele Dinge. Sie holen Sie aus dem Haus und helfen in einem aktiven, aufregenden Lebensstil. Dies teilt anderen mit, dass Ihre Zeit kostbar und wertvoll ist. Du bist gefragt.

Sie besitzen Ihre Verantwortung

Ein attraktiver Lebensstil bringt Verantwortung mit sich. Besitze diese Verpflichtungen und lass die Dinge erledigen. Dies bedeutet, die notwendigen Karriereentscheidungen zu treffen, Probleme zu behandeln, bevor sie zu größeren Problemen werden, und entscheidend zu sein.

Erfolg zu haben ist attraktiv. Erfolg muss nicht gleichbedeutend mit Geld sein, es kann sich auf das beziehen, was Sie auszeichnen. Damit sehen andere, dass Sie jemand sind, auf den Sie sich verlassen können. Dass Sie die Kontrolle über Ihre eigene Welt haben.

Die meisten Menschen finden das Leben weitgehend außer Kontrolle. Mehr oder weniger ist es ein Chaos für sie. Wenn Sie das Gegenteil davon zeigen, werden Sie im Hinblick auf die Attraktivität sofort gezeichnet.

Spaß haben

Wir alle können das Leben manchmal zu ernst nehmen. Ein guter Lebensstil ist ausgewogen. Spaß ist ein wichtiger Teil davon. Die Leute denken immer, dass attraktive Menschen mehr Spaß haben, weil sie attraktiv sind. In Wirklichkeit sind sie attraktiver, weil sie Spaß am Leben haben.

Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie gerne tun. Gib ihnen Aufmerksamkeit und kultiviere diese Hobbys. Die Menschen möchten mit anderen Menschen zusammen sein und eine positive Einstellung haben.

Diese elf Tipps werden Sie zweifellos auf den richtigen Weg führen, um zu suchen und attraktiv zu sein. Verstehe, dass es ein Prozess ist, und sei nicht zu hart für dich. Wie können andere sehen, wie großartig Sie sind, wenn Sie es nicht zuerst in sich selbst sehen?

Gehen Sie aus und probieren Sie diese Tipps selbst aus. Sagen Sie uns, ob Sie diese Tipps hilfreich fanden oder welche Sie dazu hinzufügen würden.

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